Guerra comparte conocimientos

El multicampeón de fisicoconstrutivismo Germán Guerra Gallegos y quien recientemente obtuvo el carnet IFBB Pro (Federación Internacional de Fitness y Culturismo ), visitó las instalaciones del Gimnasio Zona Cero para compartir sus conocimientos y dar testimonio de sus logros a través de la disciplina.

Acompañado de Mauro Trujillo Escandón, director de Zona Cero, Guerra Gallegos implementó rutinas a jóvenes y adultos que se dieron cita para vivir esta experiencia.

“Agradecido con la invitación, venimos aportar nuestro conocimiento, a corregir técnicas y posturas que son muy importantes para obtener los resultados deseados”, declaró.

Detalló que es muy importar contar con entrenadores y preparadores capacitados: “Es una parte fundamental en un gimnasio, tener un guía para evitar lesiones, hacer planes de entrenamiento personalizados, la dieta también es muy importante, y Zona Cero cuenta con estas características y estamos aquí probando las nuevas máquinas que son de lo mejor que hay”.

Acerca de sus actividades, Germán Guerra mencionó que recientemente obtuvo el carnet IFBB Pro, que es la máxima categoría en la que se puede competir a nivel internacional: “Ya cerramos la temporada con la obtención de la tarjeta, vamos a descansar un poco el cuerpo para iniciar un nuevo ciclo, el objetivo y sueño es competir en el Mr. Olympia, que es lo máximo en el mundo fitness”.