Lactancia Materna: Un Pilar de Salud y Bienestar

Tuxtla.- Del 1 al 7 de agosto se celebró la Semana Mundial de la Lactancia Materna, un evento global que este año se enfocó en "Cerrar la Brecha: Apoyo a la Lactancia Materna en Todas las Situaciones". Con motivo de esta celebración, Rosa Cecilia Estrada Sánchez, Nutrióloga de la Clínica de Parto Humanizado en Tuxtla Gutiérrez, compartió información valiosa sobre la importancia de la lactancia materna para la salud de madres y bebés.

La Lactancia Materna: El Mejor Comienzo para tu Bebé

Desde el nacimiento, la lactancia materna es crucial para el desarrollo del bebé, ya que es su primera fuente de nutrientes esenciales. Estrada Sánchez enfatiza que la primera leche, conocida como calostro, actúa como una "primera vacuna" para el bebé, proporcionando la protección inmunológica que necesita en sus primeros días de vida. Esta leche, baja en volumen pero rica en anticuerpos, es fundamental en la primera semana de lactancia.

A diferencia de la leche de fórmula, la leche materna es más ligera y perfectamente adaptada para el crecimiento y desarrollo del bebé. Aunque existen mitos sobre la producción insuficiente de leche, Estrada Sánchez aclara que la cantidad de leche que se produce depende directamente de la demanda del bebé: cuanta más succión, mayor será la producción. Por ello, la hidratación adecuada de la madre es esencial para asegurar una producción de leche suficiente.

Lactancia a Libre Demanda y Cuidados Esenciales

La nutrióloga recomienda la lactancia a libre demanda y sugiere no dejar que el bebé duerma por períodos prolongados sin amamantar, ya que esto podría bajar sus niveles de glucosa. Amamantar cada tres horas como máximo es fundamental para mantener la salud del bebé.

En la Clínica de Parto Humanizado y otros centros de salud, las madres pueden recibir orientación sobre las mejores técnicas de lactancia. Estrada Sánchez subraya que una lactancia exitosa no incluye el uso de fórmulas, ya que estas pueden crear confusión en el bebé debido a su alto contenido de azúcares.

Mitos y Realidades sobre el Uso de Chupones y el Banco de Leche

El uso de chupones no es recomendado en ninguna etapa, ya que puede causar daños en el desarrollo del bebé. Sin embargo, para las madres que trabajan, la creación de un banco de leche es una opción viable. La leche materna puede ser extraída, almacenada en frascos esterilizados y congelada por hasta seis meses. Al momento de usarla, debe calentarse al baño maría y ser administrada con cuchara o jeringa, dependiendo de la edad del bebé.

Beneficios para la Madre y Consideraciones en el Destete

La lactancia materna también ofrece beneficios significativos para la madre, ayudando en su recuperación posparto al facilitar la contracción del útero y reduciendo el riesgo de cáncer de mama y diabetes.

En cuanto al destete, después de los dos años es importante seguir estimulando el pecho para extraer la leche residual y realizar masajes para evitar molestias.

Recursos y Apoyo para Madres Lactantes

Para las madres interesadas en más información sobre lactancia, nosotras, recomendamos la página e-lactancia, una herramienta en línea que ofrece datos sobre la compatibilidad de medicamentos y productos con la lactancia.

Por último, la nutrióloga invita a las mujeres embarazadas a acercarse a la Clínica de Parto Humanizado en Tuxtla Gutiérrez, ubicada en Boulevard Amín Simán Habib S/N, Colonia El Retiro. Esta clínica ofrece atención gratuita las 24 horas del día, los 365 días del año. Para más información, pueden contactar al 961 688 9391 o a través de su página de Facebook "Clínica de Parto Humanizado Tuxtla Gutiérrez".

Te invitamos a ver el capítulo completo sobre este tema en el canal de YouTube de "El Sie7e de Chiapas" y a seguirnos en nuestras redes sociales, donde nos encontrarás como "Hablemos de Ser Madres" en Facebook, Instagram y TikTok.

Nos vemos el próximo viernes. ¡Adiós!